はじめてのSNS投稿｜中高年でも安心して使える「書き方」入門
なぜ「投稿が不安」と感じるのか？
SNSを使ってみようと思ったとき、最初の大きな壁になるのが「最初の投稿」です。
特に50代・60代の方にとっては、「投稿すること」自体に、若い世代とは違った抵抗感や不安を感じやすい傾向があります。
ここでは、なぜそのような不安が生まれるのかを、よくある声とともに紐解いていきます。
文章の長さや言葉づかいに迷う
「何を書いたらいいのか分からない」「長すぎてもよくないし、短すぎても…」
SNS投稿では、“正解のない文章”を書くことに慣れていない中高年の方が、戸惑いを感じる場面が少なくありません。
若い頃から日記や手紙の習慣があった方でも、SNSでは全く違うルールがあるように感じてしまうのです。
たとえば：
- 「絵文字って使っていいの？」
- 「“〜だよね”みたいなカジュアルな言い回し、失礼じゃない？」
- 「文章に敬語を使うべき？フランクにしたほうがいいの？」
…といった疑問が浮かび、何を書いても「間違っているのでは」と感じてしまい、結局投稿できずに終わるという人もいます。
また、他の人の投稿が「うまくまとまっている」「面白い」と感じてしまうことで、さらに自信をなくすケースも。
実際には“上手に書く必要”は全くないのですが、「文章を公開する」こと自体がプレッシャーになってしまうのです。
「これで合ってる？」と反応が気になる心理
中高年の方の中には、「いいね」や「コメント」といった反応が気になって投稿できないという方も多くいます。
「いいねが少なかったらどうしよう」「誰にも見られていなかったら恥ずかしい」
そんな不安が、投稿の一歩を踏み出せない理由になっているのです。
また、
- 「変なことを書いてしまったらどうしよう」
- 「誰かに間違いを指摘されたら恥ずかしい」
- 「感想を書いたら“考え方が古い”と思われそうで怖い」
というように、反応への“予測”や“過剰な想像”が先に立ち、自分らしい投稿ができなくなることもあります。
さらに、「いいね」やコメントを期待しすぎてしまい、反応がなかったときに落ち込んでしまうという方も。
SNSが「楽しい場」ではなく、「評価される場」に変わってしまうと、精神的なハードルが一気に高くなってしまいます。
「見られる」ことへの抵抗感も中高年には大きい
SNSは、自分の発言や写真が他人に見られる場です。
この「見られる」という行為そのものに、強い抵抗感を持つ方も少なくありません。
中高年の方にとって、“知らない人に自分の情報を見せる”ことは、これまでの生活ではほとんど経験がないことです。
特に、
- 「自分の顔を出すのは恥ずかしい」
- 「日常のことを知らない人に見せるのは抵抗がある」
- 「何を書いても“見張られている感じ”がする」
といった声は非常に多く聞かれます。
一方で、SNSに慣れている若い世代は、「見られること」を前提に投稿するため、温度差を感じてしまいがちです。
「なんとなく怖い」「監視されている気がする」といった漠然とした不安は、慣れによって少しずつ薄れていきますが、最初の一歩が踏み出せない状態では、SNSそのものを敬遠してしまう原因にもなります。
まとめ：不安を感じるのは“自分だけ”ではない
SNS投稿に不安を感じる中高年は、決して少数派ではありません。
投稿に迷うのも、反応が怖いと感じるのも、すべて「はじめての行動」に対する自然な反応です。
だからこそ、最初は「見る専門」から始めたり、「一言だけの投稿」でも構いません。
無理なく、自分のペースで「書いてみる」という小さな一歩を踏み出すことで、次第に不安が和らぎ、「誰かとつながる楽しさ」を実感できるようになります。
中高年でも安心して書けるSNS投稿の基本ルール
「投稿するのが怖い」「どう書けばいいかわからない」
そんな気持ちを抱えている方にとって、最初の一歩はとても大切です。
ここでは、SNSをこれから始める中高年の方が、安心して投稿できるようになるための「基本ルール」を紹介します。
難しい技術や表現力は一切不要。ポイントは、“シンプル・丁寧・身近な話題”です。
まずは「短くていい」「丁寧語でOK」
SNSといえば「若者が使うもの」「軽い言葉を使わなければならない」といったイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。
中高年の方にとって大切なのは、“自分が書きやすいスタイルで始める”ことです。
たとえば：
- 「今日は久しぶりに晴れて気持ちよかったです」
- 「新しい花が咲いて、うれしくなりました」
- 「散歩していたら懐かしい歌が聞こえてきました」
このような、何気ない一言だけでも十分です。
投稿の長さに決まりはなく、長文にする必要もありません。
むしろ、見る側も“短い一言”のほうが読みやすく、反応もしやすいという特徴があります。
また、言葉づかいについても、「です・ます調」の丁寧語で問題ありません。
SNSだからといって「若者言葉」や「タメ口」を無理に使う必要はありません。
自分が自然に話せるトーンで書くことが、心地よく続けられる秘訣です。
「日記」や「感想」など身近な話題から始めよう
「何を書けばいいかわからない」というときは、無理に特別な話題を探す必要はありません。
まずは、日常の中にある“ちょっとしたこと”をネタにしてみましょう。
たとえば：
- その日食べた食事の感想
- 天気や季節に関する気づき
- テレビで見た番組の感想
- 散歩中に見つけた風景や草花
- 子どもや孫とのエピソード
- 趣味（園芸・音楽・旅行など）の話題
これらは、多くの中高年ユーザーにとって共通する関心事であり、共感を得やすい投稿内容です。
たとえば「庭に咲いたバラが見ごろを迎えました」と写真付きで投稿すれば、同じ趣味の方からコメントが届くこともあります。
また、「久しぶりに昭和歌謡を聴いて心が安らぎました」といった感想投稿は、同年代の人との会話のきっかけになります。
日常の中の“ちょっとした喜び”を言葉にすること。
それこそが、中高年SNS投稿の第一歩にふさわしいテーマです。
投稿する前に“誰に見えるか”を確認する習慣をつける
安心してSNSを使うために、投稿内容だけでなく「公開範囲」にも注意を払うことが大切です。
特に最初のうちは、以下のような基本的な確認を習慣にしましょう。
- 投稿が「全体公開」なのか「グループ限定」なのか
- 写真に住所・名前などが写り込んでいないか
- 自分の位置情報が無意識に付いていないか（写真のExif情報など）
- 「友達」や「知り合い」以外に見える設定になっていないか
多くのSNSでは、投稿ごとに「見える範囲」を設定できるようになっています。
投稿前に、画面上の「公開設定」アイコン（鍵マークや人型のマークなど）を確認する癖をつけましょう。
特に中高年の方に多いのが、「全体公開になっていたことに気づかなかった」「思っていたより多くの人に見られていた」というトラブル。
こうしたトラブルを防ぐためにも、投稿ボタンを押す前に“一呼吸”して、確認する習慣が安心につながります。
無理をしない「自分らしい投稿」でOK
SNSを使う目的は、「誰かとつながる」ことであって、「うまく書くこと」ではありません。
最初から評価されたり、反応がたくさんもらえる必要はないのです。
自分が書いていて「気持ちが落ち着く」「なんだか楽しい」
そう感じられる投稿が、SNSを長く続けられるポイントです。
“自分らしい言葉で、短くてもいいから書いてみる”
それが、中高年にとってのSNS投稿の基本ルールです。
「どんな内容を書けばいい？」投稿ネタ5選
SNSを始めようとして最初につまずきやすいのが、「何を書けばいいのか分からない」という悩みです。
特に中高年世代の方は、「誰かに向けて文章を書く」という経験があまりないという方も多く、投稿内容を考えるのがプレッシャーになることも。
ですが、SNSでは“特別なこと”を書く必要はまったくありません。
むしろ日常の中にある「ちょっとした気づき」「思ったこと」「共有したい出来事」こそが、多くの人とつながるきっかけになります。
ここでは、すぐに使える中高年向けの投稿ネタを5つご紹介します。
「何を書こう…」と迷ったときに、ぜひ参考にしてみてください。
① 今日の出来事・感じたこと（写真つきも◎）
最も気軽に書ける投稿は、「今日こんなことがあった」「こんなことを感じた」という、日常の一コマを綴るものです。
日記感覚でOK。文章は短くてよく、写真があれば一緒に投稿するのもおすすめです。
たとえば：
- 「午前中に公園を散歩。風が気持ちよくてリフレッシュできました」
- 「スーパーで懐かしいお菓子を見つけて、思わず購入。昔を思い出しました」
- 「久しぶりに友人と電話。何気ない会話がうれしかったです」
写真があると、より雰囲気が伝わりやすくなります。
たとえば花・空・食事など、スマホで撮った身近な写真で十分です。
“伝えたい”という気持ちがあれば、どんな投稿でも価値があります。
② 趣味の話（園芸・映画・音楽・旅行など）
「自分の好きなこと」「夢中になれること」をテーマにすると、自然と文章も書きやすくなります。
また、同じ趣味を持つ人とつながるきっかけにもなるため、SNSならではの楽しさを感じられるジャンルです。
たとえば：
- 園芸が趣味の方なら…「今日はパンジーの苗を植えました」「チューリップが満開でうれしい」
- 映画好きの方なら…「昔見た『男はつらいよ』を久しぶりに鑑賞。心が和みました」
- 音楽好きなら…「昭和歌謡のこの曲、今聴いても泣けます」
- 旅行好きなら…「10年前に行った京都の桜が忘れられません。来年また行けたら」
好きなことは、書いている自分自身も気持ちが安らぐものです。
投稿の内容が共感を呼び、コメントが届くことも多くなります。
③ 天気や季節の話題
「天気がいい」「寒くなってきた」といった話題は、誰もが共感できる定番のネタです。
投稿するハードルも非常に低く、「何も書くことがない」という日でも使いやすいジャンルです。
たとえば：
- 「今日は朝からいいお天気。洗濯日和です」
- 「少しずつ春らしくなってきましたね」
- 「寒暖差が大きい日が続いています。体調に気をつけましょう」
特に同じ地域に住む人が多いSNSでは、「今日も暑いですね」「雨続きで憂うつ」といった一言が、共感のきっかけになります。
自然の変化に目を向けるだけでも、SNS投稿の素材はたくさん見つかります。
④ 友人との思い出や昔話
中高年の方におすすめなのが、「昔話」や「思い出投稿」です。
若い世代には書けない、人生経験のある方ならではの味わい深い投稿ができます。
たとえば：
- 「中学の頃の友人と偶然再会。変わってないねと笑い合いました」
- 「若いころバンドを組んでいた写真が出てきました。懐かしい！」
- 「昔、家族で行った温泉旅館の話。今でも思い出すと温かい気持ちになります」
SNSでは、“懐かしい話”は非常に反応がよく、同年代の人と会話が弾みやすい話題でもあります。
投稿を通じて昔の仲間から連絡が来るといううれしい展開もあるかもしれません。
⑤ 見つけた面白い情報の紹介（テレビ・新聞など）
「誰かに教えたいな」「これはおもしろい！」と感じたことを共有するのも、SNSならではの楽しさです。
難しい解説は必要なく、「自分が気になったこと」「役立ちそうだと思ったこと」をそのまま伝えれば大丈夫です。
たとえば：
- 「テレビで紹介されていたこの健康法、ちょっと試してみたい」
- 「新聞に載っていた高齢者向けSNSの記事、共感できました」
- 「YouTubeで見た懐かしのコント、声出して笑いました！」
気軽な「情報シェア」から交流が生まれることもよくあります。
誰かの役に立てばいい、という気持ちで、難しく考えずに投稿してみましょう。
書き方のコツ：無理をせず「自分の言葉」で
これら5つの投稿ネタは、すべて「特別な準備なし」で始められるものです。
共通して大事なのは、“自分の気持ちや日常をそのまま言葉にすること”。
- 上手に書こうとしない
- 他人と比べない
- 誰かに見せるより、「自分の記録」のつもりで書く
この3つを意識するだけで、SNS投稿のハードルはぐっと下がります。
まずは1日1行でも構いません。自分らしいペースで始めてみましょう。
【失敗談あり】投稿でありがちなミスと対策
SNSを使い始めたばかりの中高年世代にとって、「うっかり」や「思い違い」で投稿がトラブルになることは、決して珍しいことではありません。
悪気がなくても、言葉の使い方や内容の伝わり方次第で、誤解を招いてしまうケースもあるのです。
ここでは、実際によくある「ありがちな失敗例」と、そのときの対処法、そして事前に防ぐためのちょっとした工夫をご紹介します。
これを読んでおけば、SNS投稿がグッと安心してできるようになります。
「誤解された…」と感じた言葉の使い方
まず多いのが、「そんなつもりじゃなかったのに」「ちょっとした言い方で誤解された」というケースです。
特に文章だけでやりとりするSNSでは、トーンや感情が伝わりにくいため、ちょっとした表現がきつく感じられることもあります。
失敗例：
ある60代男性のケース
「お元気そうですね。前よりずいぶんふくよかになられて」と書いたところ、「体型のことをからかわれた」と思われてしまったという事例があります。
本人に悪意はなく、むしろ“元気そう”という意味合いだったのですが、「ふくよか」の一言が相手の気に障ってしまったのです。
対策：
- SNSでは体型や見た目などデリケートな話題には触れない
- 「○○ですね」ではなく「○○に見えました」「○○かなと思いました」と表現をやわらかくする
- 誤解を防ぐため、感情を補う言葉や絵文字を加える（例：うれしいです😊 など）
文章では、少し丁寧すぎるくらいがちょうどよいこともあります。
プライバシーが見えすぎて不安に感じた話
SNS投稿で意外と多いのが、「自分のプライベートをつい出しすぎてしまった」と後で気づくケースです。
その場では気軽に投稿したつもりでも、あとで不安になる方は少なくありません。
失敗例：
ある50代女性のケース
「○○町の○○スーパーで久しぶりに知人に会いました」と写真つきで投稿したところ、「場所も時間も生活パターンも見えてしまって不安になった」と後悔したそうです。
また、「○月○日に家族で旅行に出かけます」と書いた投稿が、留守を知られることにつながるのでは…と後で心配になったという例もあります。
対策：
- 地名や日付を細かく書きすぎない（例：「○○区の公園」→「近所の公園」）
- 「これから出かけます」より「行ってきました」の投稿が安全
- 自宅周辺が写る写真（玄関・表札・窓の景色など）には注意する
SNSは基本的に“公開空間”と考えて、見せたくないことは書かない・写さないことが大切です。
「誰かを傷つけたかも」と悩んだケース
思ったことをそのまま書いてしまい、「後で読み返してみたら、誰かを傷つけてしまったかもしれない」と不安になるケースもあります。
特に意見や不満を書くときには、注意が必要です。
失敗例：
ある60代男性のケース
「最近の若い人はマナーがなっていない」と書いた投稿が、友達の娘さん（20代）を持つ方から「うちの子もそう思われているのかな…」と受け取られてしまい、気まずくなったとのこと。
また、「昔の友達に比べて、今はなかなかいい人がいない」というつぶやきが、「あの人はいい人じゃないってこと？」と誤解を招いた例も。
対策：
- 意見を書くときは、“誰か”を具体的に指さない
- 「私はこう思うけど、人それぞれですね」と視点を限定する
- 少しでも迷ったら投稿前に読み直すクセを
言葉は残るものです。気持ちの整理として書いたことでも、誰かの目に触れたときに別の意味に受け取られることがあります。
SNSは“思いやりが伝わる空間”になるよう、書き方に一呼吸置くことが大切です。
投稿で困ったときの「対処法」
万が一、投稿で誤解を招いたり、不安を感じたりしたときは、焦らず以下のように対応してみてください。
- すぐに削除できるSNSも多い（投稿後でも削除は可能です）
- 「不快にさせてしまったかも」と思ったら、一言謝ると好印象
- 不安な内容は“下書き”にして後から見直す方法も◎
誰にでも“うっかり”はあります。
大切なのは、それに気づいて、丁寧に対応しようとする気持ちです。
まとめ｜“やさしさ”が伝わる投稿を目指そう
SNSは便利で楽しい反面、「見え方」がとても大切な場です。
中高年の方が安心して投稿を続けていくためには、「伝わり方」に少しだけ気を配ることがポイントになります。
- 言葉づかいは“やわらかく”
- 個人情報は“控えめに”
- 気になったら“見直し・削除”もOK
そうすることで、自分も相手も心地よくつながれるSNS空間になります。
中高年に人気のSNS別｜投稿時に気をつけるポイント
SNSとひと口に言っても、使われているサービスごとに「雰囲気」や「投稿の見え方」「コメントの付きやすさ」などは大きく異なります。
特に中高年に人気のSNSでは、安心して続けられる反面、“気をつけたほうがいいポイント”も少なくありません。
ここでは、シニア世代の利用が多い代表的なSNS・チャット系サービスを取り上げて、それぞれの投稿時に気をつけたい点をまとめました。
実際の使用感や投稿例に近い視点で解説します。
■ 第二の青春（Androidアプリ）
特徴：
・完全ニックネーム制で実名不要
・「自己紹介投稿」で自分のことを発信
・会話は個別のチャット形式
・出会いや恋愛を強調せず、安心感ある交流が中心
気をつけたい点：
- 自己紹介欄で詳しすぎる個人情報（居住地・勤務先・家族構成など）を書きすぎないよう注意
- チャット相手と話す内容も、最初から込み入った話題より、趣味や日常など“話しやすい話題”から始めるのが安心
- 自己紹介に書いた内容と、チャットでの言動にズレがないようにすることで、信頼関係が築きやすくなる
- 写真の設定をする場合は、顔写真ではなく風景やペットなどを選ぶと安心して使える
■ 熟活（iOSアプリ）
特徴：
・ニックネーム表示・プロフィール非公開設定も可能
・同世代の様々なテーマ（日常・趣味・人生）で投稿が活発
・「一言掲示板投稿」機能あり（短文でも投稿しやすい）
気をつけたい点：
- 反応（いいねやチャット）が少ないと不安になる人も多いが、見ている人は多いので気にしすぎないことが大切
- 趣味や家庭の話を書く際、あまりに詳しいエピソード（家族の職業・学校名など）は避ける
- 掲示板投稿でも文末に気遣いの言葉を添えると好印象（例：「今日も良い一日になりますように」など）
■ 趣味人倶楽部（Web）
特徴：
・年齢層が高く、60代・70代以上も多い
・長文投稿が多く、「読み物」としての要素も
・イベント参加やオフ会の話題も投稿されやすい
気をつけたい点：
- 長文になりがちなので、改行や段落分けを意識して読みやすく
- 持論や考えを書きたいときは、「私はこう思う」の言い方で断定を避けるのがベター
- 写真や思い出話を投稿するときは、具体的な日付や場所が特定されすぎないよう配慮
■ LINEオープンチャット（LINE内サービス）
特徴：
・ニックネーム制で匿名参加できる
・トーク形式でリアルタイムのやりとりが中心
・テーマごとにグループが分かれている
気をつけたい点：
- 入ったばかりのグループでは、まず「見る専」で雰囲気をつかむのが安心
- 話題が早く流れることがあるため、話すタイミングや空気を読む意識も大切
- ネガティブな意見はトラブルの元になりやすいため、感謝や共感の姿勢を持った言葉づかいを意識
■ らくらくコミュニティ（Web／スマホ）
特徴：
・スマホ初心者や高齢者向けに設計されたSNS
・「今日のひとこと」や「趣味投稿」が中心
・ニックネームでやりとりでき、使い方もシンプル
気をつけたい点：
- 写真投稿が多いため、背景や映り込み（家の中、近所の風景など）に個人情報が含まれていないか注意
- 何気ない発言でも、文脈や表現によっては相手を誤解させてしまうことも。やや丁寧めに書くのが安心
- 投稿の公開範囲（全体・限定など）を確認する習慣をつけておくと、より安全に使える
続けられる人の共通点は「無理しないこと」
SNSを始めたものの「続かなかった…」という中高年の声は少なくありません。
その一方で、無理せず、肩の力を抜いて楽しんでいる人たちも多くいます。
実際にSNSを継続できている方々に共通しているのは、「頑張りすぎない姿勢」と「自分らしさを大切にすること」。
ここでは、その中でもよく聞かれる3つのポイントをご紹介します。
毎日でなくても「自分のペース」で投稿している
SNSと聞くと「毎日なにか書かないといけない」と感じてしまう人もいますが、実際には数日に1回、気が向いたときだけ投稿する人が大半です。
たとえば――
- 「週に1回、趣味の写真をアップするだけ」
- 「月に1〜2回、季節の出来事を書くだけでも十分」
- 「他の人の投稿を見るだけの日もある」
このように、「やらなきゃ」ではなく**「やりたいときだけ」にすることで、長く楽しめている**という声が多く聞かれます。
反応が少なくても気にしすぎない姿勢
「誰もいいねしてくれない」「コメントがない」と気にしてしまうこともあるかもしれません。
しかし、継続している方たちは、こうした**“反応”に一喜一憂しない習慣**がついています。
実際には、
- 「見てくれているだけでもありがたい」
- 「自分の記録として投稿している」
- 「自分の言葉を残すことに意味がある」
といった気持ちで続けている人が多く、「共感されるかどうか」よりも、「自分らしく発信する」ことを優先している点が特徴です。
「続ける」ことで慣れたという声も多数
初めての投稿は誰でも緊張するものですが、数回投稿するうちに「少しずつ慣れてきた」という声が多く聞かれます。
- 「最初は短文だけだったけど、最近は写真もつけてみている」
- 「他の人の投稿を読んで“こんな話題でもいいんだ”と気が楽になった」
- 「今では“話すように書く”スタイルに自然と変わってきた」
こうした変化は、数を重ねる中で自然に生まれてくるものです。
大切なのは、最初からうまくやろうとしないこと。「上手に書く」よりも「安心して書く」ことが、SNSを楽しむ第一歩です。
【例文つき】中高年向けSNS投稿テンプレート集
「何を書けばいいか分からない」
「文章をどうまとめればいいのか迷う」
そんな中高年の方のために、すぐに使える“投稿の型”を例文つきでご紹介します。
文章に自信がなくても大丈夫。ポイントは、「正しい書き方」よりも「あなたらしい言葉」であること。
少しでも「書いてみようかな」と思えたら、まずはこのテンプレートから始めてみてください。
日常の感想を書きたいときの一文例
まずは「最近思ったこと」「ちょっとした出来事」に一言添えるだけで立派な投稿になります。
例文：
- 「今日は久しぶりに晴れて気持ちのいい一日でした。」
- 「近くの公園で紫陽花がきれいに咲いていました。季節を感じますね。」
- 「家族でささやかな夕飯。こんな日常がありがたいです。」
- 「ちょっとしたことでイライラ…。でもコーヒーを飲んだら落ち着きました。」
ポイント： 自分の「感じたこと」を書くと、共感が生まれやすくなります。
写真に一言添えるときのフレーズ例
SNSでは、写真＋ひとことの投稿がとても多く、シニア層にも人気です。
風景・食事・花など、写真に添えるだけで印象がぐっと良くなる例文はこちら。
例文：
- 「今日のお散歩で見つけた風景です。」
- 「庭のバラが咲きました。嬉しいので記録に。」
- 「久しぶりに手作りしたカレー。味はまあまあ（笑）」
- 「この空、見てるだけで心が落ち着きました。」
ポイント： 写真の内容に合わせて「感じたこと」や「ひとこと笑い」を添えると◎。
「コメントのお返し」や「フォローへのあいさつ」例
SNSを使うと、誰かからコメントやフォローをもらうこともあります。
そんなときに使える、丁寧だけど気軽な返答例を紹介します。
コメントへの返信例：
- 「コメントありがとうございます。うれしかったです！」
- 「読んでいただけて光栄です。これからもよろしくお願いします。」
- 「そうですよね〜！同じように思ってくださって安心しました。」
フォローされたときのあいさつ：
- 「フォローありがとうございます。よろしくお願いします。」
- 「気軽に見ていただけたらうれしいです。」
- 「まだまだ不慣れですが、よろしくお付き合いください。」
ポイント： あいさつやお礼を「短く丁寧に伝える」だけで、良い印象になります。
まとめ｜「自分らしく」SNSを楽しむ書き方を見つけよう
SNS投稿に慣れていない中高年世代にとって、「何を書けばいいのか」「どう見られるのか」はとても大きな不安です。
ですが、それは裏を返せば「丁寧に向き合いたい」「誰かとちゃんとつながりたい」という気持ちの表れでもあります。
「うまく書こう」としなくても大丈夫
SNSは作文の発表の場ではありません。
句読点の使い方や文の構成に悩むよりも、「感じたことをそのまま書いてみる」「気になることをつぶやいてみる」。
それだけで、誰かが「分かるよ」と応えてくれることがあります。
あなたの投稿を読んで「自分も書いてみようかな」と思う人がいるかもしれません。
大切なのは“正しさ”ではなく、“あなたらしさ”です。
「誰かに届く」ことの喜びを感じる投稿を
SNSでは、思いがけず誰かのコメントが心を和ませてくれることもあります。
「いいね」や「返信」がなくても、「読んでくれた人がいるかもしれない」というだけで、自分の言葉が誰かに届いた実感になるのです。
投稿すること自体が、日々を振り返る“気づき”や“癒し”につながることもあります。
あなたの言葉が、きっと誰かの心に届く場面がくるはずです。
「安心して使える」アプリ選びも合わせて見直そう
最後に大切なのは、安心できるSNSを選ぶことです。
名前の表示方法、投稿の公開範囲、操作のわかりやすさ──
こうしたポイントは、使い続けるうえでとても重要です。
「中高年でも安心して使える」「名前を出さずに使える」SNSやアプリを選ぶことで、投稿のハードルはぐっと下がります。
もし不安を感じたら、自分に合ったSNSを選び直すことも、前向きな選択です。
初めての投稿は緊張するかもしれません。
でも、無理なく「あなたの言葉」で投稿することを少しずつ楽しんでみてください。
SNSは「自分らしく過ごす場所」のひとつとして、きっと新しい日常をもたらしてくれるはずです。
