共通の話題がある人とつながれるSNSの選び方

「話が合う人がいない」と感じるのは自然なことです

「誰かと話したいと思っても、なぜかうまくいかない」
「共通の話題がなくて、会話が続かない」
そう感じたことはありませんか？

特に50代・60代を迎えた中高年世代では、こうした“話が合わない”という悩みが目立つようになります。
けれど、それは決して“自分に問題がある”のではなく、**ライフステージの変化にともなう“自然なズレ”**でもあるのです。

この章ではまず、「話が合わない」と感じてしまう背景を明らかにしながら、
なぜ“共通の話題”が重要なのかを見つめ直していきます。

■ 会話のズレは「話題の違い」ではなく「関心のずれ」

たとえば、こんな経験はないでしょうか？

• 相手はドラマの話をしているのに、自分は最近テレビを見ていない
• こちらが旅行の話を振っても、相手はあまり興味を示さない
• 話は続いているのに、どこか噛み合っていないように感じる

こうしたズレの多くは、「話題が合わない」のではなく、“話題への関心度”が異なることによって生まれています。

✅ つまり、“話の中身”ではなく、“どう受け取るか”が違っているだけ。

■ なぜ中高年になると「話が合わない」と感じやすくなるのか？

若い頃は、学校・仕事・家庭・テレビなど、社会的に共有される話題が多く存在していました。
ところが中高年になると──

つまり、“話が合わない”のは時代の変化による構造的な問題でもあり、
一人ひとりが孤立しているわけではないのです。

■ 話が合わないまま人と関わろうとすると、会話は“努力”になる

会話が合わない人と無理に関わろうとすると、こんなことが起きがちです。

• 話題を合わせようとして疲れてしまう
• 相手の趣味や流行に無理に関心を持とうとする
• 「何を話せばいいかわからない」と感じて疎遠になる

✅ こうして“話すこと”自体がストレスになってしまうと、つながりは自然に遠のいていきます。

■ 逆に“共通の話題”があると、会話は「努力」ではなく「自然な流れ」になる

共通の話題とは、単に同じ趣味や経験を持っているというだけでなく、
**「その話題に対して同じ温度感・関心を持っていること」**でもあります。

たとえば──

• 「最近スマホ使うのに苦労していて…」という話題に、「私も同じ！」と返ってくる
• 「この前久しぶりに散歩に出かけたら…」という話から、地域の話に広がる
• 「趣味で写真を始めた」と言ったとき、「私もカメラ買いました」と返ってくる

このように、“反応が返ってくる安心感”が、会話を無理なく育てていく土台になるのです。

■ 「共通点」があるだけでは足りない？ “話題”として成立する3つの条件

つながりにつながる“共通の話題”とは、次のような条件を満たすものです。

✅ つまり、話題に「関われる余地」があるかどうかがポイントなのです。

■ 「話が合う人」を探すのではなく、「話題を共有できる場所」を選ぶ

ここがこの記事の大きなテーマとなります。
中高年にとって、“共通の話題”を持てる人を1人ずつ探すのはとても難しいことです。

しかし、「共通の話題が見つかりやすいSNSやサービス」に身を置けば、
無理せず自然な形で会話が始まり、つながりが続く可能性は一気に高まります。

✅ 大切なのは「誰と話すか」より、「どこで話すか」を選ぶこと。

【まとめ】“話が合わない”のは異常でも失敗でもない

“共通の話題”がつながりを生みやすい理由とは？

「話が合う」という感覚は、実は“共通の話題”があるときに自然と生まれます。
なぜ私たちは、同じ話題を共有できる人とだと安心して話せるのでしょうか？
この章では、共通の話題がもたらす心理的な効果や、つながりやすさの根拠を掘り下げて解説していきます。

■ 話題の共通点は「安心感」を生む

たとえば、初対面の相手がこんなことを言ったらどう感じますか？

• 「そのドラマ、私も見てます！」
• 「私も散歩、毎朝の日課にしてます」
• 「実は同じ趣味なんです」

きっと「話しやすそうな人だな」「気が合うかもしれない」と感じたはずです。
これは、共通の話題が“相手への警戒心”を一気に下げてくれるからです。

✅ 心の壁を低くする「共通の話題」は、つながりを生む最初のきっかけになります。

■ 共通点があると「自己開示」がしやすくなる

心理学の世界では、「自己開示」が信頼関係の第一歩だと言われています。
そして、人は自分と似た話題を話している相手の前では、自然と自己開示しやすくなるのです。

• 「私もスマホは苦手で…」と、相手の話をきっかけに本音を言える
• 「〇〇っていいですよね」と、好きな話題で自分を出せる
• 「最近こういうの始めたんです」と、自分の近況を自然に話せる

✅ 共通の話題があると、“話さなきゃ”ではなく“話してみよう”という気持ちになれます。

■ 話題がつながると「関係」が続きやすい

つながりを長く続けている人に共通するのは、「お互いが何かの話題で自然につながれている」こと。
つまり、会話を続ける原動力は、「共通の話題」そのものなのです。

✅ “共通の話題”があると、会話の“きっかけ”と“継続”の両方を支えてくれます。

■ 「趣味」や「生活習慣」も立派な話題のタネになる

共通の話題といっても、特別な趣味や知識が必要なわけではありません。
以下のような身近なテーマも、つながりやすい話題になります。

✅ “ちょっと気になること”や“最近のこと”をきっかけに話せる場こそ、共通の話題が生まれやすい場所です。

■ “共通の話題”がつながりを生みやすい3つの理由

1. 相手への警戒がやわらぐ
   　→ 「わかる」「同じ！」という反応で、安心して話せる
2. 自己開示が自然になる
   　→ 自分のことを無理なく伝えられる
3. 会話が自然と続く
   　→ 話題の流れがスムーズで、無理がない

■ 共通の話題は“探す”のではなく“出会える場”を選ぶ

中高年になると、共通の話題を「探しに行く」こと自体が億劫になります。
だからこそ、“話題が自然と生まれる場”に身を置くことが、つながりの第一歩になります。

たとえば──

• 同じ年代の人が多いSNSやチャットアプリを使う
• 興味の近い話題が日常的にやりとりされているコミュニティに参加する
• 自分が話しやすい話題が投稿しやすい場を選ぶ

✅ 自分が無理せず「話したくなる」「反応したくなる」話題がある場が、長く続く関係を作るカギです。

【まとめ】共通の話題があると、会話は「努力」から「自然」へ変わる

【図解】話題の種類とつながりやすさの関係

「何を話せば、つながりやすくなるのか？」
これは、中高年がSNSやチャットを始める際に、最もよく抱く疑問のひとつです。

この章では、さまざまな話題の種類を整理し、どのような話題がつながりを生みやすいのかを、図解を交えながら分かりやすく解説します。

■ 話題には“共感型”と“情報型”がある

人との会話に登場する話題は、大きく分けて以下の2種類に分類できます。

✅ 共感型の話題は「知識がなくても話せる」ため、初対面や距離がある相手にも使いやすいのが特徴です。

■ 【図1】話題の種類と“入りやすさ”のマトリクス

🔍 「反応しやすい・入りやすい話題」は、専門性が低く共感性が高い“生活に近い話題”です。

■ 「話しやすさ」は“親しみ”と“共通点”で決まる

同じジャンルでも、話題の出し方や関心度によって“つながりやすさ”は変わってきます。

たとえば──

✅ 親しみのあるテーマ・思い出・日常の中に話題を持つことで、相手が自然に反応しやすくなります。

■ 【図2】“反応しやすさ”の違いがつながりやすさを左右する

■ 会話を“広げる話題”と“深まる話題”を使い分ける

会話には、まず“広げる”話題が必要です。
それから少しずつ“深める”話題へと移行していくと、自然な流れが生まれます。

✅ 最初から“深い話”をしようとしないのがコツです。

■ 【図3】話題の“深さ”と“関係の発展”の関係

✅ SNSやチャットでも、まず“入り口の広い話題”から始めることが、関係づくりには欠かせません。

【まとめ】話題選びが「話しやすさ」「つながりやすさ」を決める

SNSのどこに“共通点”を見つければいいのか？

「共通の話題があれば、話しやすい」
「でも、SNSの中でどうやって共通点を見つければいいの？」

そんな疑問を持つ中高年の方も多いはずです。
この章では、実際のSNSやチャットアプリを利用する中で、“共通点が見つかりやすい場所”とその見つけ方を丁寧にご紹介します。

■ SNSでつながる「共通点」は、必ずしも“趣味”とは限らない

SNSでの共通点には、さまざまな種類があります。

✅ 「自分が投稿しても自然」「相手も話しかけやすい」と感じる共通点が、“つながりやすさ”を生みます。

■ 共通点を見つける場所①：プロフィール欄

SNSのプロフィールは、自分と他人の“共通項”を見つける最初のきっかけになります。

注目したいポイント：

🔍 プロフィールには“人柄”が出ます。「この人、合いそうだな」と思える雰囲気から、会話が生まれます。

■ 共通点を見つける場所②：投稿内容（写真・つぶやき）

投稿される文章や写真、ちょっとした一言にも共通点は現れます。

たとえば──

• 「今日もいつもの公園へ」と写真付きで投稿されている
  → 散歩・自然・地元に関心がある人と分かる
• 「孫の運動会に行ってきました」
  → 孫世代との関わりを持つ人として話しかけやすい
• 「最近スマホの小さな字が見えなくて…」
  → デジタル系の悩みを持つ人として共感しやすい

✅ 無理に「趣味を語る」より、日常の中の“ぽろっと出る話”の方が、共通点として親近感がわきます。

■ 共通点を見つける場所③：グループや話題カテゴリ

SNSやチャットアプリの中には、**特定のテーマに沿って集まる“グループ”や“話題カテゴリ”**が存在します。

たとえば──

✅ 共通のテーマが決まっていると、話しやすく、相手を探す手間も省けます。

■ 共通点を見つける場所④：コメント欄のやりとり

誰かの投稿へのコメントや、コメント同士の会話の中にも“共通点のヒント”が隠れています。

たとえば──

• 「私もその景色好きです」
  → 自然の写真が好きな人
• 「うちも最近猫を飼い始めたんです」
  → ペットトークのきっかけに
• 「それ、私もやってみようかな」
  → 興味の“入り口”が近い人

✅ コメントの“温度感”や“リアクションの種類”で、相性の良さや話題の波長を見つけやすくなります。

■ 共通点を見つける場所⑤：アイコンや背景写真

思いのほか見落とされがちなのが、アイコン画像やカバー画像（背景）。
ここにも、価値観や関心のヒントがあります。

例：

• 花や自然 → ガーデニング・癒し系に関心あり
• 動物の写真 → ペット好き、特に犬・猫派かも？
• 手書きのイラスト → 手作り・創作に興味があるかもしれない

✅ ビジュアルに表れる“無言の共通点”は、共感されやすいポイントです。

【まとめ】共通点は“探す”より“気づく”ことから始まる

【比較】共通の話題が見つかりやすいSNS・チャットアプリ5選

「共通の話題が自然に生まれるSNSを使いたい」──
そう思っても、世の中には数多くのSNSやチャットサービスが存在し、
どれを選べばよいか迷う中高年の方も少なくありません。

この章では、実際に中高年ユーザーの利用が多く、共通の話題が見つけやすい構造を持つサービス5つを比較・紹介します。

✅ 比較の視点

✅ サービス比較表

※◎：非常に優れている／○：対応している／△：やや不向き

■ ① 第二の青春（Android）

50代〜60代の利用者が多いチャット型SNS。
プロフィールや投稿から共通の話題が見つかりやすく、会話の流れも自然。
「趣味が合う」「同じ経験をしている」という発見がしやすく、やさしい空気感も魅力です。

• チャット中心で、話題がポンと出やすい
• 「見てるだけ」「一言だけ」でも気まずくならない設計
• 共通点が“文章でなく感覚”で見つかることも

ダウンロードページ

✅ 無理に話さなくても“つながっている感じ”がある、安心型SNSです。

■ ② 熟活（iOS）

静かな空気でゆるやかなチャットが楽しめる熟年向けSNS。
“共通点”は主にプロフィールや自己紹介から見つけやすく、
「反応の温度感」が穏やかなのが特徴です。

• 他人のやりとりに「うんうん」と共感しやすい
• 強制されないコミュニケーション設計
• 年代が近いため、話題のズレが起きにくい

ダウンロードページ

✅ “話題が合う”というより“話題の感じ方が近い”人が集まりやすいSNSです。

■ ③ 趣味人倶楽部（Web）

中高年向けSNSとして長年の歴史を持ち、趣味を軸としたつながりに特化。
プロフィールや日記、テーマ別グループなど、共通の話題が生まれる導線が多いです。

• 投稿の内容から深い共通点を見つけやすい
• 趣味の共有に重点があり、「語りたい人」には向いている
• 一方で「静かにいたい人」にはやや濃密すぎることも

公式ページ

✅ 話題で深くつながりたい人におすすめの“読み書き型SNS”。

■ ④ らくらくコミュニティ

高齢者向けのSNS。共通の趣味や暮らしの話題でつながりやすい掲示板形式が特徴。
一言投稿も多く、反応しやすさが魅力。

• コメントなしでも“伝わる雰囲気”がある
• 趣味ジャンルから自然に会話へと発展する
• 見やすさ・操作しやすさが抜群で、はじめてのSNSにも安心

公式ページ

✅ 「何となく共通してる感じ」からつながれる、ゆるやか設計です。

■ ⑤ LINEオープンチャット

LINEアプリ内で使える“トークグループ”型SNS。
趣味・話題別のオープングループに参加する形式で、共通の話題が探しやすい一方、会話のスピード感には注意が必要です。

• グループ名から興味の合いそうな話題に参加可能
• 活発なグループが多く、会話への“参加圧”を感じることも
• 匿名性が高く、気楽に始められるが、居場所を作るには慣れが必要

公式ページ

✅ 「LINEは使い慣れているから不安がない」という方には良い入り口になります。

【まとめ】共通点が見つかる場所があるSNS＝自然に話しやすくなるSNS

【図解】共通の話題が“自然な関係”を生み出すプロセスとは？

「共通の話題があると、自然につながれる」と言っても、
その仕組みがピンとこない方もいるかもしれません。

この章では、共通の話題がどのようにして“安心できる関係”へとつながっていくのかを、図解でわかりやすく整理します。
SNSやチャットアプリの中で「ただ話す」だけで終わらない関係の育て方を見ていきましょう。

■ 会話が続く人の関係は、すべて「話題の共有」から始まる

人間関係は、最初から「気が合う人」ばかりではありません。
実際には、“たまたま共通の話題があった”という偶然が、関係を始めるスイッチになることがほとんどです。

たとえば──

• 「その写真、私もその場所行ったことあります！」
• 「最近スマホが重くて…」「うちもです（笑）」
• 「今日も犬の散歩行ってきました」→「うちも犬飼ってます！」

✅ どれも“共通の話題”がきっかけ。そこから少しずつ、「この人なら話しやすい」と感じるようになります。

■ 【図1】共通の話題からつながるまでの流れ（関係構築のステップ）

✅ 「共通点の発見→反応→関係が深まる」この流れが、SNSでのつながりを自然なものにします。

■ “話題が合う”よりも“反応しやすい”がカギ

中高年の会話では、「話が合うかどうか」よりも「反応がしやすいかどうか」のほうが大切です。
気軽に返せる話題があると、会話が続く確率がぐんと高くなります。

たとえば──

✅ 反応のしやすさが、会話の“出入り口の広さ”になります。

■ 【図2】「共通点」→「関心」→「安心」の関係

このプロセスによって、会話が“つながり”に変わっていくのです。

■ 逆に、“話題がずれている”と関係は育ちにくい

共通点がない場合、次のようなズレが生じやすくなります。

• 話題をふられても、どう返せばいいか分からない
• 相手の語りが“独りよがり”に感じて疲れる
• 「この人とは価値観が違うかも」と無意識に距離を取ってしまう

✅ 話題を共有できないと、“反応しづらい”というだけで関係が自然消滅してしまうこともあります。

■ 【図3】「話が合わない」と感じる会話のズレ方（典型パターン）

✅ 「つながれない人」ではなく「話題の方向が違うだけ」──そう考えれば、無理に関係を続けずに済みます。

【まとめ】“共通の話題”は、つながりを育てる土台になる

会話が苦手でも安心。話題からつながれる工夫とは

「共通の話題がある人とつながりたい」
でもその一方で──

• 「何をどう話せばいいのか分からない」
• 「話しかけるのが怖い」
• 「リアルでも会話が苦手だからSNSでも緊張する」

そう感じて一歩踏み出せない方も少なくありません。
この章では、話すのが苦手な方でも“話題から自然に関係をつくる”ための工夫をいくつかご紹介します。

■ 「話しかける」より「反応する」ことから始めてみる

中高年向けSNSやチャットアプリでは、自分から話を始めなくても参加できる仕組みが整っていることが多くあります。

たとえば──

✅ 話すよりも“聞く”・“うなずく”ような感覚で関わることで、相手からの関心も生まれます。

■ 会話を“無理に続けない”ことが逆に心地よさを生む

「一度話したら、その後も続けなければいけない」──
そんなプレッシャーを感じると、かえって距離を置きたくなってしまうものです。

でも実際には、“1回のやりとりで終わってもいい”という関係性の方が、長く続くことが多いのです。

| 続けなければ…と思う会話 | 相手も構えてしまい、緊張が高まる |
| 軽いやりとりで終わる会話 | 気楽で自然な距離感が生まれる |

✅ 会話は“続けるもの”ではなく“また起きるもの”というスタンスで向き合うと、気持ちがラクになります。

■ 「話題を持ち込む」のではなく「話題に乗る」

会話が苦手な人ほど、「自分から話題を出さなければ」と思いがちです。
でも実際には、誰かの話題に反応する形で“参加する”方がずっとハードルが低くなります。

反応の仕方の例：

• 「うちも同じです！」
• 「それ、すごく分かります」
• 「それってどうやるんですか？」

✅ 相手の話に興味を持って“返すだけ”でも、十分な会話になります。

■ 書き言葉にこだわらず、“会話の形”を崩してもいい

SNSだからといって、文章にしっかり書こうとしすぎる必要はありません。
むしろ、あえて「会話っぽくない投稿・反応」のほうが好印象なケースもあります。

例：

✅ 丁寧すぎず、フランクすぎず、自分の言葉で伝えることが安心感になります。

■ 写真やスタンプなど「言葉以外の手段」も活用する

「文字で話すのは苦手…」という方におすすめなのが、写真やリアクションの力を借りること。

• 写真：散歩中の風景、ペット、花、食事、空の写真など
  → 「きれいですね！」「うちも似た花咲いてました」などの反応がもらいやすい
• スタンプ・リアクション：絵文字や短い感嘆詞だけでもOK
  → 気持ちが伝われば会話の一部になります

✅ 会話ができなくても、「反応があること」が“つながりの証”になります。

■ 初めてでも安心な「ゆるいグループ」や「雑談カテゴリ」から始める

SNSやチャットアプリの中には、会話を前提としない“気軽なカテゴリ”や“ゆるいグループ”が存在します。

例：

• 「今日の一言」投稿カテゴリ
• 「日常のつぶやき」グループ
• 「天気」「散歩」「お茶」など季節や生活系の話題

ここでは、**会話というより“同じ場所にいる感覚”**が味わえることがポイントです。

✅ “話さないといけない”という緊張がない場所なら、安心して居られます。

【まとめ】話すのが苦手でも、つながることはできる

共通の話題で自然につながれるSNSを選ぶには？

ここまで、「共通の話題がある人とつながるための方法」について、
SNSの仕組みや会話の工夫、サービス選びの観点から幅広く見てきました。

最終章ではその内容をふまえ、“自分にとって心地よく、自然につながれるSNS”をどう選ぶかを整理してお伝えします。

■ 「話しかけやすい場所」かどうかが第一条件

どんなに機能が整っていても、「話しかけにくい」と感じる場では関係は育ちません。
つながりやすいSNSの第一条件は、「会話のきっかけを見つけやすい場所」であることです。

チェックポイント：

✅ 機能よりも“場の空気”が、自分と合うかを重視してみましょう。

■ 「話題が生まれる構造」があるSNSが長く続く

中高年向けSNSには、単に会話ができるだけでなく、自然と話題が生まれる構造を持ったサービスが存在します。

例：

• 雑談グループ・テーマ別掲示板がある
• プロフィールや投稿で興味の傾向が読み取れる
• 写真や一言投稿など“軽い発信”が歓迎されている
• 会話が義務化されておらず、距離感を保ちやすい設計

こうした構造があるSNSでは、「話そう」と構えなくても、
“つながるきっかけ”が自然に転がっているような状態が保たれています。

✅ 話題を探さなくても“拾える場所”は、会話が苦手な人にも優しい環境です。

■ 「共通点が見つかる設計」かどうかも重要

会話のきっかけになる共通点を見つけるには、見える情報の質と量がカギになります。

| 情報が“少なすぎる”と… | → 相手に何を話せばいいか分からない
| 情報が“多すぎても” | → 逆に構えてしまい話しかけにくい
| 情報が“ちょうどよく見える”と | → 興味を持ちやすく、反応しやすくなる

サービスによっては、プロフィールにあまり情報が載らないものもあります。
そういった場合は「投稿やグループ内容」など別の部分で共通点を探しやすいかも要チェックです。

■ 「何を話すか」より「どう感じられるか」を重視する

共通の話題があっても、それを気軽に“話してもいい”と感じられる場でなければ意味がありません。

✅ SNS選びで失敗しないためには、「使っていて自分が緊張しないかどうか」を軸に考えるのがポイントです。

■ 自分に合うSNSの選び方 早見チェック

このチェックに◯が多ければ多いほど、「共通の話題から自然につながれるSNS」と言えます。

【まとめ】共通の話題が“つながり”の起点になるSNSを、無理なく選ぶために

✅ 最後にひとこと：

「話が合う人」は、どこかに“いる”のではなく、
“共通の話題がある場所”に身を置いたときに、自然と見つかっていくものです。

SNS選びは、機能や流行ではなく──
自分が「話してみようかな」「この人、気になるな」と思える空気がある場所を、
ぜひ探してみてください。