50代・60代に人気のSNS｜同年代とつながれるサービス紹介

なぜ50代・60代にSNSが広がっているのか

家庭や仕事での役割が減り、会話が少なくなる背景

50代・60代になると、生活環境や人との関わり方に大きな変化が訪れます。

子育てが一段落し、子どもが独立して家を出て行くと、家庭での会話はぐっと少なくなります。さらに定年退職や役職の引退によって、職場での人間関係や日常的な会話の機会も減っていきます。

「毎日人と会話していたのに、気づけば一日中誰とも話さない日がある」――そんな状況が、孤独感や気持ちの落ち込みにつながりやすいのです。

こうした背景から、50代・60代の多くが「新しい交流の場」としてSNSに目を向け始めています。

趣味や健康など共通の話題を求める声の増加

この世代がSNSに魅力を感じる理由の一つは「共通の話題を見つけやすい」点にあります。

たとえば、ガーデニング、写真、旅行、料理、健康管理――こうしたテーマは同年代の人にとって関心の高い話題です。SNS上には趣味ごとのコミュニティやグループが多く存在し、「自分の好きなことを安心して話せる場」が自然に見つかります。

同じ関心を持つ仲間とやり取りをすることで、気軽に会話が始まり、「自分は一人ではない」という安心感を得られるのです。

オンラインならではの「気軽さ」と「安心感」

50代・60代のSNS利用が広がっている背景には、「オンラインならではの気軽さ」もあります。

• 外出しなくても自宅でつながれる
• 自分の好きな時間に投稿やコメントができる
• 匿名やニックネームで利用できるため、家族や知人に知られずに交流できる

このように、SNSは「相手に迷惑をかけない」「自分のペースで使える」という安心感が大きな魅力です。

実際に多くの中高年ユーザーが「最初は不安だったけれど、気軽に一言から始められた」と話しています。オンラインだからこそ、無理なく始められる居場所として支持されているのです。

50代・60代がSNSを選ぶときのチェックポイント

SNSといっても種類はさまざま。
50代・60代の方が安心して使い続けるためには、自分に合ったサービスを見極めることが大切です。ここでは、SNSを選ぶときに確認しておきたい4つのポイントをご紹介します。

匿名やニックネームで安心できるか

中高年の方がSNSを使ううえで大きな不安となるのが「個人情報の公開」です。

本名で登録するSNSだと、知り合いや家族に見られてしまうのではないか、と心配になる方も少なくありません。

その点、匿名やニックネームで利用できるSNSは安心感があり、初めての方でも気軽に始めやすいのが特徴です。
「自分のことを詳しく知られたくない」という気持ちを尊重してくれる仕組みは、安心して長く使うための大切な条件です。

同年代の利用者が多いかどうか

SNSは「誰とつながるか」で楽しさが変わります。

若い人ばかりのSNSでは話題が合わず、居心地の悪さを感じてしまうことも。
一方、同年代が多く集まっているサービスなら、昔のドラマや音楽、健康の話題、子育てや介護の体験など、共感できるテーマが見つかりやすくなります。

「自分と同じ世代の人がいる」というだけで、安心感と居場所感が生まれるのです。

操作がシンプルで使いやすいか

SNSを選ぶ際にもう一つ大事なのは「操作のしやすさ」です。

ボタンが多すぎたり、専門用語が並んでいたりすると、「難しい」「自分には向いていない」と感じてしまい、長続きしません。

その点、シンプルな画面構成で文字も大きく、操作が直感的にできるSNSなら、中高年でも安心して利用できます。
「まずは使いこなせるかどうか」を確認することが、失敗しない選び方のコツです。

安全に利用できる仕組みがあるか

SNSは便利な一方で、知らない人からの迷惑メッセージや不快な投稿が送られてくる可能性もあります。

そこで大切なのが「安全に利用できる仕組み」です。

• ブロック機能
• 通報機能
• 管理者による監視体制

こうした仕組みが整っているSNSなら、万が一トラブルがあってもすぐに対応できるため安心です。
特に「ネットトラブルが怖い」と感じる中高年層にとって、安心の仕組みは欠かせない条件といえるでしょう。

50代・60代に人気のSNSサービス【比較表つき】

50代・60代の中高年ユーザーに人気のSNSは、安心感・操作の簡単さ・同年代が多いことが特徴です。
ここでは代表的な5つのサービスを比較表で整理し、その後に具体的な紹介を行います。

【比較表】50代・60代に人気のSNSサービス

各サービスの紹介

第二の青春

50代・60代の中高年に特化したSNS。
「恋愛目的ではなく、日常会話や雑談を楽しみたい」というニーズに応える安心設計が特徴です。
ニックネームで登録できるので、知り合いに見られたくない方でも安心。
「同年代と気軽に会話したい」「毎日のちょっとした雑談が欲しい」人におすすめです。

Google Play「第二の青春」

熟活

40代〜60代の利用者に支持されているSNSアプリ。
匿名で使えるため、知り合いや家族に見られずに安心して利用できるのが大きな魅力です。
日常の出来事や健康のこと、趣味の話題を投稿すると、同年代のユーザーから共感や反応が返ってきます。
文章に自信がなくても「短い一言」や「写真投稿」から始められるため、初心者でも参加しやすいのが特徴です。
「気軽に生活のことを共有したい」「同年代と共感できるやり取りをしたい」人に向いています。

App Store「熟活」

趣味人倶楽部

趣味ごとのコミュニティが充実しており、50代以上の利用者が多いSNS。
料理、写真、旅行など幅広い分野のグループがあり、オンライン交流からオフ会などリアルの活動につながるケースも多いです。
本名登録が基本ですが、その分落ち着いた交流がしやすい雰囲気があります。
「趣味をきっかけに仲間をつくりたい」「実際に会えるつながりが欲しい」人におすすめです。

趣味人倶楽部公式サイト

らくらくコミュニティ

60代〜70代のシニア層に人気のSNS。
操作が非常にシンプルで、スマホ初心者でも無理なく使える設計が特徴です。
趣味や日常のちょっとした話題で会話でき、落ち着いた交流を楽しめます。
「スマホが苦手だけどSNSを始めたい」「安心して交流できる場が欲しい」人にぴったりです。

らくらくコミュニティ公式サイト

LINEオープンチャット

LINEアプリ内で気軽に参加できるチャット形式のサービス。
匿名で利用できるため、個人情報を気にせず会話を楽しめます。
幅広い年代が利用していますが、同年代が集まるグループも多く、中高年でも参加しやすいのが魅力です。
「まずは匿名で気軽に会話を試したい」「すでにLINEを使っているので新しいアプリは増やしたくない」人に向いています。

LINE公式サイト：オープンチャット

実際に使ったユーザーの声

SNSを始めたいと思っても、「本当に自分にできるのだろうか」と不安を感じる中高年の方は少なくありません。
ここでは、実際に50代・60代でSNSを利用し始めた人の声を紹介します。小さな一歩から始められることが伝わるはずです。

「短い挨拶から会話が始まった」60代男性

定年後、人と話す機会が減り「一日誰とも口をきかない日」が増えていたという60代男性。
最初の投稿は、たった一言の「おはよう」でした。

するとすぐに「おはようございます」「今日も頑張りましょうね」と複数の返信が。

「わずかな一言で反応が返ってきたことに驚きました。自分の声が誰かに届いていると感じられて、気持ちが明るくなりました。」

今では朝の挨拶投稿が毎日の習慣となり、生活のリズムを整えるきっかけになっているそうです。

「趣味の投稿で仲間が増えた」50代女性

「知らない人と会話するのは苦手」と思っていた50代女性。
しかし、自分の趣味である料理の写真を投稿したところ、多くの人から「おいしそうですね」「レシピを教えてください」とコメントが届きました。

「好きなことを話題にするだけで、自然に会話が生まれるんだと気づきました。同じ趣味を持つ人とやり取りできるのは楽しいですね。」

その後も料理やガーデニングの写真を投稿するうちに、同じ趣味の仲間ができ、毎日の楽しみが増えたといいます。

「見るだけから参加に踏み出せた」60代女性

最初は「SNSは若い人のもの」と思っていたという60代女性。
不安もあり、数週間は投稿やコメントをせず「見るだけ」で過ごしていました。

ところが、同年代が楽しそうに交流している様子を見て「自分も一言だけなら」と思い、初めて「いいね」とコメントをしてみたそうです。

「思っていたよりもずっと優しい反応が返ってきて、不安がなくなりました。無理にたくさん話さなくてもいいと分かり、今では自然に会話を楽しめています。」

小さな一歩から安心して参加できたことで、SNSが日常の楽しみになったと話しています。

SNSを安心して楽しむためのコツ

SNSは便利なつながりの場ですが、最初から無理をすると続けにくくなります。
ここでは、中高年の方が安心してSNSを楽しむために知っておきたい3つのコツをご紹介します。

まずは「見るだけ」でも大丈夫

「SNSを始めたからには何か投稿しなければ」と思う必要はありません。
最初は「投稿やコメントはせずに見るだけ」で十分です。

• 他の人の投稿を読むだけで雰囲気が分かる
• 「いいね」やスタンプを押すだけでも参加している感覚を得られる
• 無理に会話に入らなくてもよい

こうして様子を見ながら少しずつ慣れていけば、不安なく使い続けることができます。

短い一言や挨拶から始める

いざ投稿やコメントをしてみるときも、長文である必要はありません。
「おはようございます」「今日はいい天気ですね」といった挨拶や短い一言で十分です。

短い言葉でも相手から返事をもらえると安心感が生まれ、「また話してみよう」という気持ちにつながります。
気軽に始められる一言が、交流を広げる第一歩になるのです。

不安を感じたら通報やブロックで対処

SNSは便利な一方で、時には不快なコメントや迷惑なメッセージが届くこともあります。
そんなときに大切なのは「無理に我慢せず、すぐに対処すること」です。

• 不快な相手はブロックしてやり取りを遮断する
• 問題がある投稿は通報機能で知らせる
• 無理に付き合わず、安心できる相手との交流を優先する

こうした仕組みを知っておくだけで、不安を感じることなく安心して利用できます。

まとめ｜SNSは同年代との新しいつながりを作る場

SNSは、50代・60代にとって「新しい居場所」となり得る存在です。
実生活で会話の機会が減っても、同年代の仲間と安心して交流できる場があれば、心の支えになります。

共通の話題があるから続けやすい

趣味や健康、日常のちょっとした出来事など、同年代ならではの共通点がSNSにはたくさんあります。
「話が合う相手」が見つかるからこそ、無理なく自然に会話を続けられるのです。

安心できる環境を選ぶことが大切

SNSを長く楽しむためには、安心して利用できる環境を選ぶことが欠かせません。

• 匿名で使えるか
• 同年代の利用者が多いか
• トラブル対策が整っているか

これらを意識するだけで、不安を感じずに会話を楽しめます。

小さな一歩が日常の楽しみに変わる

最初は「見るだけ」で大丈夫です。
そこから「おはよう」の一言、趣味の写真の投稿と、小さな一歩を踏み出すことで、やり取りは自然に広がっていきます。

その一歩が日常のリズムや気持ちの明るさにつながり、暮らしをより豊かにしてくれるのです。